< noarchive> Домашний СПА-салончик | Коммуналка.спб

Коммуналка.спб

Мир-как большая коммуналка

Рубрика «Домашний СПА-салончик»

Защитники кожи – антиоксиданты

Антиоксиданты

С возрастом наша кожа меняется. К двадцати пяти годам уже начинается процесс её старения. И одна из главных причин этого неприятного явления - окислительный процесс, происходящий в клетках нашего организма. Вызван он присутствием в них свободных радикалов, которые "бомбят" клетки нашей кожи, иссушают её и разрушают. Появляются свободные радикалы в организме из-за нарушений в обмене веществ, или попадают в него с различными внешними загрязнениями: выхлопными газами, смогом, табачным дымом, экологически загрязнёнными продуктами и водой. Эти радикалы тем сильнее воздействуют на наши клетки, чем старше мы становимся. В свою очередь это приводит к снижению иммунитета и, конечно же, старению.

Нейтрализовать вредные радикалы или хотя бы значительно снизить их концентрацию помогают вещества, которые называются антиоксидантами. Каково же действие антиоксидантов? Они, что называется, буквально "связывают" образующиеся в организме свободные радикалы, присоединяют их к себе, и тем самым не позволют им разрушать мембраны клеток. Я не буду дальше углубляться в строение кожи и процессы, происходящие в ней. Думаю, гораздо полезнее знать, какие бывают виды антиоксидантов и где, в каких продуктах они содержатся. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (33)

Праздник для желудка и…кожи

праздник для желудка и кожи

В преддверии Нового года все мы обычно исполнены благих намерений. Сбросить лишние килограммы, заняться фитнесом, покончить с вредными привычками. А я бы добавила в этот список ещё свежий цвет лица и чистую кожу. Причём я не собираюсь вам давать сегодня косметические советы. Об этом в другой раз. Давайте-ка лучше побалуем себя и наладим пищеварение, то есть устроим праздник для своего желудка и кожи. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (10)

Как выбрать крем для лица

как выбрать крем для лица

Каждая женщина хочет быть красивой. И покупая косметику, мы стараемся не экономить, думая, что дешёвый крем в любом случае наших ожиданий не оправдает. Но так ли это на самом деле? Ведь уже давно не секрет, что высокая цена отнюдь не является гарантией качества. Так как же тогда выбрать крем для лица? Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (10)

Красивые женские руки

Красивые женские руки

Когда мы говорим о красоте и молодости, в первую очередь обычно подразумеваем лицо. И пытаясь сохранить свою внешность в надлежащем виде, старательно удобряем его, нанося различные сыворотки, увлажняющие, питательные и защитные крема. А вот о руках зачастую забываем, хотя я не открою тайну, что об истинном возрасте женщины наиболее красноречиво свидетельствуют именно они. Ведь им выпадает так много испытаний: и физический труд, и воздействия окружающей среды, а уж сколько бытовой химии мы используем! Конечно, на внешнем виде наших рук всё это сказывается не самым лучшим образом.

Можно, конечно, запастись резиновыми перчатками, но долго их держать на руках нельзя, так как руки в них начинают потеть, а кожа - терять естественную влагу. Внешний вид рук влияет на самооценку женщины, её уверенность в себе, и даже на осанку и выражение лица. Поэтому ухаживать за ними необходимо с раннего возраста. А уж с наступлением холодов - тем более. Хотите сохранить свои красивые женские руки? Тогда у меня сегодня есть полезные советы на эту тему. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (6)

8 советов, как навести порядок в жизни

8 советов, как навести порядок в жизни

Все мы хотим жить долго, чувствовать себя хорошо и выглядеть молодо. Но не всегда прилагаем для этого усилия. Вроде и понимаешь умом, что надо бы начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом, похудеть килограммов на десять. Но к этому ведь силы надо прикладывать, а чтобы воплотить в жизнь какие-то свои глобальные планы, нужно обладать недюжинной силой воли. Особенно когда сталкиваешься с "сопротивлением материала". Менять свои пагубные привычки, думая, как навести порядок в жизни, чаще всего люди начинают лишь тогда, когда уже, что называется, жареный петух клюнет. И иногда бывает уже довольно поздно. Здоровье и молодость обратно не вернёшь.

Я предлагаю начинать с маленьких и несложных изменений, без напряжения внося их в своё привычное существование. Это не потребует больших финансовых или энергетических затрат, но качество жизни гарантированно изменит. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости,Уголок психолога. Отзывов (16)

Как назвать парикмахерскую?

Как назвать парикмахерскую?

Здравствуйте, дорогие мои посетители! Спасибо вам за ваше внимание ко мне и моей Коммуналочке. Сегодня я решила к вам обратиться за помощью. Для большинства из вас, думаю, не секрет, что я всю свою профессиональную деятельность посвятила парикмахерскому искусству. Свой многолетний стаж я получила во многих хороших салонах Санкт-Петербурга, за что им всем огромное спасибо. Но наконец настал момент, когда мне захотелось открыть что-то своё, чем я сейчас усиленно и занимаюсь. Поэтому простите уж, что реже стала писать. Всё абсолютно успеть невозможно. Во всяком случае, если хочешь, чтобы всё было качественно.

Ну так о чём это я? Открытие уже не за горами (планирую первого или второго ноября), а названия до сих пор нет. Может быть вы поможете мне ответить на вопрос, как назвать парикмахерскую? Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Моя комнатушка,Новости. Отзывов (39)

Астрология деревьев

Астрология деревьев

Вы слышали когда нибудь об астрологии деревьев? Каждому человеку соответствует своё дерево, которое наиболее близко ему по энергетическим характеристикам. Именно оно хранит ваше здоровье. Когда вам становится плохо, придите к нему, прижмитесь и расслабьтесь, отрешившись от всех своих мыслей - и оно обязательно поделится с вами своей силой.  Взаимосвязь людей и деревьев определяется по знаку зодиака (точнее, по дню и месяцу рождения). Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (9)

Объёмная укладка волос

объёмная укладка волос

В течение некоторого времени женские причёски отличались отсутствием объёмов, гладкостью. Сейчас объёмные причёски смелыми шагами вновь возвращаются в моду. Правда, теперь уже в новом качестве. В моде не просто волнующий объём - волосы при этом должны излучать жизненную силу и здоровье. Но прежде чем я расскажу вам, как сегодня добиться объёма волос, для начала давайте вспомним немного, как менялась мода на объёмные укладки волос последние пятьдесят лет. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (11)

Что мешает похудеть

что мешает похудеть

Что мешает похудеть? Дело не только в том, что мы едим, но и в том, как едим, когда и где. Особенно это становится важно, когда мы пытаемся контролировать свой вес. Каковы самые распространённые нарушения, сводящие на нет все усилия по соблюдению диет. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (18)

На пике моды-рыжина

На пике моды-рыжина

Мне, как парикмахеру, часто приходится давать полезные советы и отвечать на вопросы о моде. Поэтому я решила сегодня рассказать вам о том, какой самый актуальный и модный цвет волос нынешнего сезона, сезона осени 2011 - зимы 2012 года. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости. Отзывов (17)
  • Эмоциональная реакция

  • Самое популярное

  • Советы

  • Трудности жизни

  • Психология

  • Мир женщины

  • Вопросы о смерти

  • Быть счастливым

  • Несчастная любовь

  • Тесты и игры

  • Надоело

  • Твоя интуиция

  • Душевные состояния

  • Столкновение личностей

  • Способы умалчивания

  • Уголок психолога