< noarchive> Уголок психолога | Коммуналка.спб

Коммуналка.спб

Мир-как большая коммуналка

Рубрика «Уголок психолога»

Укрепляйте семейные традиции

Формирование и укрепление семейных традиций

Формирование и укрепление семейных традиций и ритуалов очень важно и для родителей, и для детей. К сожалению только хороших, добрых традиций становится у нас всё меньше. А ведь совместные праздники, например, помогают детям увидеть не вечно воспитывающих строгих родителей, а людей, с которыми может быть интересно. Ритуалы помогают почувствовать общность и осознать семью как единое целое. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Детская,Новости,Уголок психолога. Отзывов (25)

Тепло прикосновений

Тепло прикосновений

Думаю, ни для кого не будет секретом, что прикосновения важны и взрослым, и детям. Объятия снижают уровень стресса и тревожность, помогают людям чувствовать себя любимыми, необходимыми, то есть защищёнными. Во время объятий в организме выделяется большое количество эндорфинов, снимающих боль и вызывающих чувство эйфории. Также объятия стимулируют иммунную систему. Дети, которых родители много обнимают и ласкают, обладают лучшим физическим и психическим здоровьем. Таким образом, объятия повышают уровень счастья.

Правда, воспитывая детей, родители часто забывают, что тепло родительских прикосновений одинаково важно как для младенцев, так и для подростков. И по мере взросления наших детей мы иногда попадаем в тупиковые ситуации, не зная, как правильно себя в них вести.

Именно об этом я и хочу сегодня повести свой рассказ. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Детская,Новости,Уголок психолога. Отзывов (9)

Праздник исполнения заветных желаний

Праздник исполнения заветных желаний

Считается, что Новый год - это праздник исполнения заветных желаний. Во время боя курантов все срочно формулируют и проглатывают свою мечту вместе с шампанским (а кто-то ещё и с пеплом в прикуску)... и ждут чуда.

Не пугайтесь. Я не хочу опорочить этот трогательный и милый, почти священный праздник. Не про него я. Я про отношение к нему.

Все мы мечтаем. Но как это делать, чтобы мечты наши сбывались? Как призвать вселенную на помощь? Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Новости,Уголок психолога. Отзывов (5)

Подводя черту

Подводя черту

Новый год - не просто праздник. Это и подведение итогов прошедшего года, и планы на будущее. Новый год - это определённая черта. Подводя эту черту, мы обычно сравниваем прошлое с настоящим. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Моя комнатушка,Новости,Уголок психолога. Отзывов (8)

Берегите,женщины,мужчин!

Берегите, женщины, мужчин!

Конечно, к подобному утверждению можно отнестись с долей юмора. Но если хорошенько вдуматься, то призыв: "Берегите, женщины, мужчин!" под собой имеет серьёзную подоплёку. Вопросы репродуктивного здоровья приобрели в наше время особое значение. Когда-то Ломоносов ещё отмечал в одном из своих трактатов, что численность населения является главным богатством страны. Однако в России наблюдается стремительное её сокращение. С 1995-го года в нашей стране идёт депопуляция. И если о проблемах женского здоровья мы худо-бедно информированы, то о проблемах сильного пола почему-то говорить совсем не принято. А ведь, если верить нашему классику Льву Алексеевичу Толстому, самая большая трагедия, которая может быть в жизни мужчины - это трагедия его спальни. И коснулась она уже более тридцати пяти миллионов мужчин в мире. И россияне не исключение. А виной всему - мужской гормон тестостерон. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Уголок психолога. Отзывов (6)

8 советов, как навести порядок в жизни

8 советов, как навести порядок в жизни

Все мы хотим жить долго, чувствовать себя хорошо и выглядеть молодо. Но не всегда прилагаем для этого усилия. Вроде и понимаешь умом, что надо бы начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом, похудеть килограммов на десять. Но к этому ведь силы надо прикладывать, а чтобы воплотить в жизнь какие-то свои глобальные планы, нужно обладать недюжинной силой воли. Особенно когда сталкиваешься с "сопротивлением материала". Менять свои пагубные привычки, думая, как навести порядок в жизни, чаще всего люди начинают лишь тогда, когда уже, что называется, жареный петух клюнет. И иногда бывает уже довольно поздно. Здоровье и молодость обратно не вернёшь.

Я предлагаю начинать с маленьких и несложных изменений, без напряжения внося их в своё привычное существование. Это не потребует больших финансовых или энергетических затрат, но качество жизни гарантированно изменит. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Домашний СПА-салончик,Новости,Уголок психолога. Отзывов (16)

Любовь – самопожертвование?

Любовь - самопожертвование?

Советский Союз, в котором общественное ставилось выше личного, остался в прошлом. Выросло уже целое поколение людей, которым не нужно соблюдать "моральный коммунистический облик". Социалистическая психология осталась в прошлом, ушла в историю, но идеи альтруизма продолжают жить и процветать, и слово "эгоизм" по-прежнему используется как ругательство. До сих пор, на вопрос о том, что такое любовь, многие ответят именно так: "Любовь - это самопожертвование".  Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Новости,Уголок психолога. Отзывов (9)

Жить-как последний день

Жить-как последний день

Каждый день мы все куда-то несёмся, спешим, нервничаем. Нам вечно не хватает времени, но остановиться мы уже не можем. Стараемся успеть всё дома, на работе, совершенно забывая о своих желаниях. А если всё же  задуматься: куда мы бежим? Из-за чего переживаем? И главное, ради чего? Действительно ли нам это нужно? А если представить, что осталось жить всего один последний день, и история вашей жизни на этом закончится - как вы его проживёте?.. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Новости,Уголок психолога. Отзывов (29)

Со стрессом по жизни

С стрессом по жизни.Устойчивость к стрессу.

По статистике семьдесят пять процентов городских жителей часто испытывают сильный стресс. И повсеместно нам предлагают средства от стресса и дают рекомендации, как преодолеть и пережить стресс. На самом деле нужно повышать уравновешенность и устойчивость к стрессу, так как это не всегда отрицательное явление. Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Новости,Уголок психолога. Отзывов (9)

Ненаучно-техническая революция или бунт техники

Гоа 2011 тайные знаки странные явления

Весь этот год я с удивлением наблюдаю за техникой, которая меня окружает, и прихожу к мнению, что она, как и всё в моём мире, отражает мои мысли. Вы решили, что я сошла с ума? Тогда для Вас моя полуанекдотическая, но абсолютно живая история о том, какие я получаю тайные знаки и  странные явления . Читать полностью...

Автор: Татьяна Горбунова. Рубрика: Моя комнатушка,Новости,Уголок психолога. Отзывов (23)
  • Эмоциональная реакция

  • Самое популярное

  • Советы

  • Трудности жизни

  • Психология

  • Мир женщины

  • Вопросы о смерти

  • Быть счастливым

  • Несчастная любовь

  • Тесты и игры

  • Надоело

  • Твоя интуиция

  • Душевные состояния

  • Столкновение личностей

  • Способы умалчивания

  • Уголок психолога